Карантин —
річ, звичайно, несподівана. Але цей час дистанційного навчання можна
використати не тільки для захисту здоров'я, а ще й для тренування навички
планування справ.
Пропонуємо вам поради, що допоможуть вам плідно працювати протягом цього
часу. А головне — встигнути відпочити!
Перша
порада: свій ранок починайте в звичний для вас час.
Ніжитися в ліжку будемо, як зазвичай, у вихідні дні.
Друга
порада: покладіть перед собою чистий папір, це буде
ваш лист-план. Запишіть у два рядки: першочергове (наприклад: зарядка — пів
години, душ — 10 хвилин, сніданок — 10 хвилин, прочитати робочу пошту — 5
хвилин та інше) та другорядне (погуляти з собакою/кішкою — півгодини, увійти в
соцмережі та поспілкуватись із друзями — 20 хвилин та інше). Починайте свій
день З ВАЖЛИВОГО!
Третя порада: на
кожне робоче завдання виділяйте час для його виконання (20-30 хвилин) та для
ОБОВ'ЯЗКОВОГО ВІДПОЧИНКУ (15-20 хвилин).
Четверта
порада: виконуючи завдання, уважно читайте умови та
користуйтесь короткими записами головних слів/думок. Це вам допоможе
зосередитися на важливому в завданні. Якщо щось стало незрозуміло, не
зволікайте. Лист або дзвінок другу/викладачеві стане в нагоді. Приємне спілкування
та корисна порада допоможуть вирішити будь-яке завдання.
П'ята
порада: відмітьте у вашому листі-плані виконані
заплановані дії. Похваліть себе та приступайте до списку справ другої колонки,
обов'язково відпочиваючи після виконаного завдання.
За матеріалами https://www.facebook.com/novoshkola/
Немає коментарів:
Дописати коментар